这个要具体情况，具体对待。如果但从刻录的品质和效率上来说，DVD光盘的刻录速度一般选择在8倍即可，CD盘则在24倍即可。
另外，光盘是以点来记录数据的，刻录的倍数越低，数据点就越清晰也越均匀，特别是DVD。可以用一张8X刻录的DVD与一张4X刻录的DVD作比较，在光线充足的情况下看看光盘数据的那一面，4X刻录的一定比8X刻录的清晰均匀，其稳定性、安全性、刻录质量也较8X的好。16X刻录的DVD盘，光驱读盘会很吃力，老光驱甚至不能读盘。
低速刻录的缺点就是耗费的时间较长，刻录机老化得快。不过现在的刻录机一般比较便宜，所以建议用4X刻录。
至于刻录CD，高速低速差别不是很明显，因为CD用于记录数据的点较大，一般用16X或24X。
