进入盛夏高温季节，游泳、漂流人员增多，儿童溺水事件频繁发生，根据统计，溺亡已成为我国儿童非正常死亡的头号死因，全国每年约有5.7万人溺亡，其中14岁以下的占比高达56.58%，溺水时间长短直接决定患儿的预后，时间越长发生脑死亡的可能性越大。如何避免意外？溺水发生之后应如何进行有效施救？让我们跟着儿童重症医学科的医护人员一起开启学习之旅吧！
第一、家长需正确培养和加强儿童自身安全意识
生活中，当孩子面临危险时，我们经常听到家长着急时发出大声吼叫，其实，这种方式是小朋友不太愿意接受的，孩子出于对事物的好奇心，家长越不让他们做这件事，她们就越好奇，越想去做！大声训斥会适得其反，那我们要怎么做呢？首先，明确安全意识的边界，为小朋友友确立一个安全意识的边界，家属和小朋友都不能越界。比如不能随意下河游泳、避免去没有安全措施的地方游泳，即使在游泳馆，家长也一定要盯紧孩子等。其次，要告诉小朋友为什么不能这样做，才能让他们欣然接受。
第二、发生溺水如何自救？
一旦不慎落水，家长和孩子都要保持镇静，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情况及时呼救。有条件的家庭可选择为孩子进行突发溺水的应对培训，尽可能让孩子掌握自救技能。
第三、发生溺水时如何救治？
若溺水不可避免的发生了，及早有效的抢救是拯救患儿生命最重要的保障。溺水的黄金抢救时间只有3-4分钟，4分钟以后每增加一分钟窒息时间，死亡率就会增加10%。即使小孩抢救过来，也容易出现一些后遗症，千万不能大意。
溺水的抢救模式和一般心肺复苏不一样，一般心肺复苏的正确步骤时C-A-B模式，C：胸外按压（Circulation）、A：开通气道（Airway）、B：人工呼吸（Breathing），而溺水时，首先危及气道，所以，对于溺水复苏模式是A-B-C，即气道-呼吸-胸外按压！首先，应快速清理溺水者口鼻内的泥沙、杂物或呕吐物使其气道通畅。随即将溺水者仰卧，评估生命体征，看看有没有意识、呼吸及心跳。注意，此时不要控水，控水会影响恢复通气的及时性。
如果溺水者无意识也无呼吸，应及时开放气道，先进行5 次人工呼吸，并检查颈动脉搏动。如果无脉搏，开始心肺复苏。按压与人工呼吸次数比，单双人施救均为30 : 2，按压频率为100～120 次/min，按压深度为胸廓前后径的1/3，大约4-5cm，保证每次按压胸廓有充分的回弹，持续、有效、不间断的胸外按压是保证脑复苏的关键，每五个循环进行完评估一次患儿的生命体征，如果生命体征没有回复则需要继续按压直到生命体征恢复或医护人员到场接手救治。
口对口人工呼吸方法：捏住患者鼻孔，防止漏气，用口把患者的口完全罩住，缓慢吹气，每次吹气应持续1 s，通气时可见胸廓起伏。注意，吹气时，应缓慢吹气，不可过快或过度用力，以减少胃胀气的发生。
预防比救治更重要，家长要以身作则，树立正确安全意识，同时，要注意教育方式，让小朋友能接受，提高自身安全防范意识，避免意外发生才是根本。希望每一个小朋友在享受童年快乐的同时能够安全、健康的长大。
原标题：《假期安全知识要牢记！》
